{"product_id":"quien-eres-mientras-duermes-de-clare-r-johnson","title":"¿Quién eres mientras duermes? de Clare R. Johnson","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTransforma por completo tu relación con el sueño.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDuerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRenovar tu habitación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCrear un refugio para practicar el yoga nidra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConstruir un altar sagrado para el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRitualizar el momento del baño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocer a su guía de sueños.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespirar por las fosas nasales alternas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProvocar sueños eróticos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir. \u003c\/p\u003e","brand":"America Latina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44537291604047,"sku":"9788419656094","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/2403\/0543\/files\/quien-eres-mientras-duermes-de-clare-r-johnson-3466965.jpg?v=1773858126","url":"https:\/\/vanir.com.uy\/en\/products\/quien-eres-mientras-duermes-de-clare-r-johnson","provider":"Librería Vanir","version":"1.0","type":"link"}